Ashtangi + Nomade
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ASHTANGA YOGA

ASHTANGA YOGA

L’Ashtanga Yoga est une approche ancienne qui trouve ses origines dans la philosophie du yoga. C’est une méthode dynamique et exigeante qui combine la respiration synchronisée avec des mouvements fluides et précis. Cette pratique a une longue histoire et a évolué au fil du temps pour devenir une forme de yoga très appréciée dans le monde entier.

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Anecdotes…

N

J’ai tout vendu en septembre 2022, pour devenir entrepreneur et parcourir la planète en solo.

N

Le matin, avant 6h00, est ma partie favorite de la journée.

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Je pratique et étudie le yoga depuis 2011.