Ashtangi Nomad
Te libérer de la peur de voyager en solo
Sortir d’une routine qui t’éteint
Suivre ton chemin intérieur grâce au yoga
✔︎ Télécharge ta Check-list mieux-être, pour voyageuse solo, gratuitement !
%
de la planète Parcourue
Pays Explorés
Espaces de yoga visités
Découvre…
Des articles et des conseils pour en apprendre plus sur le yoga, le voyage au féminin et le mieux-être,
écrits par des passionnées.
Tout pour
en apprendre
sur le yoga et
sa philosophie.
Participe aux ateliers
pour approfondir ta pratique
du yoga et découvre
des outils pour te recentrer.
Jette un œil à une sélection de produits créés pour améliorer
ton mieux-être au quotidien et approfondir ta connexion intérieure.
Intention
Ashtangi Nomad a pour mission de :
✈️ Te libérer de la peur de voyager en solo;
💫 Te sortir d’une routine qui éteint;
🧘🏻♀️ Te permettre de suivre ton chemin intérieur, grâce au yoga et à la pleine conscience.
DESTINATION YOGA
Explore la carte interactive pour découvrir les espaces de yoga que j’ai visités à travers le monde.
Chaque destination est une invitation à l’exploration et à la découverte de soi.
Clique sur les points d’intérêt pour en savoir plus sur chaque lieu et planifie ta prochaine aventure yoga.
Derniers espaces visités...
Paragym
Paragym — ode au mouvement et au dépassement de soiLes arts du cirque m’ont toujours fasciné par leur capacité à mêler la grâce, la force et une dose élevée de discipline. Chez Paragym, on capture cet esprit en offrant une expérience unique qui sort des attentes...
Naada Yoga
Naada Yoga à Montréal : Une Expérience Unique pour Approfondir sa PratiqueNaada Yoga est un studio réputé à Montréal qui se distingue par la qualité de son enseignement et l'attention portée au bien-être global de ses pratiquants. Si tu recherches un lieu où la...
Auberge Yoga Salamandre
Mon expérience inoubliable à l’Auberge Yoga SalamandreJe me suis lancé tout un défi à l’auberge Yoga Salamandre ! J’enseigne des cours de Hatha, Yin et méditation, tous les matins, en semaine. Cet espace de ressourcement apparaît tout simplement magique ! L’endroit...
Nos derniers articles...
L’art de dire non : Prioriser son bien-être à la rentrée
Combien de fois as-tu répondu oui sous influence de la culpabilité ou par sentiment d’obligation ? Je te parle de ses petits oui à gauche, à droite, qui finissent par occuper tout ton temps ! Fixer ses priorités Tu sais, cette occasion où tu as dit oui à une...
Affronter la peur
La peur se cache en nous Nous traversons tous des moments de grandes joies et d’autres plus difficiles. Pour beaucoup, même dans nos instants joyeux, il y a une peur qui se cache en nous. Comme la crainte que ce moment prenne fin, ou encore celle de manquer de ce...
L’autocompassion : pilier essentiel pour le mieux-être
Tu sais à quel point je suis passionnée par le mieux-être mental et émotionnel ? Cela me donne envie de te parler d’autocompassion. Dans un monde souvent rempli d’autocritique, de stress et d’exigences élevées, je perçois cela comme une véritable bouffée d’air frais....