Le bonheur est dans le mouvement

J’ai réalisé, que je m’épanouis chaque fois
que je sors de ma zone de confort

Pourquoi le blog Ashtangi Nomad ?

Depuis 2008, les voyages et le yoga font vibrer ma vie.

Ashtangi Nomad, c’est bien plus qu’un blog – c’est ton guide ultime des havres de yoga et de pleine conscience que j’ai découverts à travers le monde. Plonge dans cet espace virtuel où la sagesse yogique se mêle à des conseils pratiques, te permettant de cultiver ton bien-être au quotidien de manière autonome.

Mon but ? Faciliter ta quête des lieux parfaits pour te recentrer, où que tu sois sur cette planète.

Qui suis-je ?

Entrepreneure nomade. Yogini. Hypersensible et perfectionniste.

 

D’où je viens ?

Je suis une entrepreneure nomade
Passionnée, introvertie, rêveuse, avec une forte intuition et un esprit ouvert, j’excelle dans la résolution de problème et je m’épanouis, chaque fois que
je sors de ma zone de confort. En septembre 2022, j’ai tout quitté au Québec, pour me lancer à mon compte et depuis je voyage en solo autour du monde.

Forte de plus de deux décennies d’expériences en tant que
Designer graphique et Chargée de projets, j’apporte mon aide
aux professionnels comme créatrice de contenu.
Multipotentiel, je suis graphiste-illustratrice et rédactrice,
ainsi que certifiée en enseignement du yoga.

Je suis une yogini
Chaque aube est une danse avec l’air frais, une inspiration profonde suivie d’une expiration apaisante, une symphonie de recentrage. Mon amour pour l’Ashtanga yoga guide ma pratique quotidienne, une routine matinale stimulante qui explore les recoins de mon être intérieur, apaisant ainsi les tumultes de mon esprit.

Je suis une voyageuse hypersensible
Je suis partie à la découverte de la beauté. J’ai eu besoin d’aller voir ce que notre monde a de mieux à offrir. Je veux être touchée par la gentillesse et
la générosité des gens, comme je l’ai été, au Népal et me redonner confiance en l’humanité. Je veux verser des larmes face à l’immensité des couchers de soleil, comme ce fut le cas sur l’île de Koh Tao. Humer les odeurs d’une rue pleine d’histoire, comme celles où j’ai marché à Bhaktapur, ou me sentir minuscule par la majestuositée des montagnes, comme sur l’île de Lombok. J’ai envie de m’endormir aux sons des vagues ou au silence d’un désert. J’aimerais que mes yeux soient éblouis devant tous ces petits détails aux reflets fabuleux. Je souhaite que tous mes sens soient en éveils,
à chacune de mes découvertes.

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus !

 

Mes valeurs

1

MOUVEMENT

 Le bonheur est dans le mouvement

Je crois que l’humain devrait toujours être en mouvement. Mouvement du corps et de l’esprit pour se sentir bien au quotidien.

LIBERTÉ & AUTONOMIE

L’action est la clef fondamentale du succès

Je crois qu’agir c’est se donner le pouvoir de retrouver sa lumière intérieure et de se libérer du poids mental qui nous habite.

PLEINE CONSCIENCE

Se perdre, pour mieux se retrouver

Je crois que chacune des idées, des actions et des décisions prisent doivent être mise en oeuvre pour se reconnecter à soi.

HUMANITÉ & COMMUNAUTÉ

S’épanouir en faisant grandir les autres

Je crois qu’il est important de travailler avec les ressources locales, en réduisant l’empreinte environnementale, tout en contribuant au bien-être des individus dans la collectivité.