Ashtangi Nomad
Te libérer de la peur de voyager en solo
Sortir d’une routine qui t’éteint
Suivre ton chemin intérieur grâce au yoga
✔︎ Télécharge ta Check-list mieux-être, pour voyageuse solo, gratuitement !
%
de la planète Parcourue
Pays Explorés
Espaces de yoga visités
Découvre…
Des articles et des conseils pour en apprendre plus sur le yoga, le voyage au féminin et le mieux-être,
écrits par des passionnées.
Tout pour
en apprendre
sur le yoga et
sa philosophie.
Participe aux ateliers
pour approfondir ta pratique
du yoga et découvre
des outils pour te recentrer.
Jette un œil à une sélection de produits créés pour améliorer
ton mieux-être au quotidien et approfondir ta connexion intérieure.
Intention
Ashtangi Nomad a pour mission de :
✈️ Te libérer de la peur de voyager en solo;
💫 Te sortir d’une routine qui éteint;
🧘🏻♀️ Te permettre de suivre ton chemin intérieur, grâce au yoga et à la pleine conscience.
DESTINATION YOGA
Explore la carte interactive pour découvrir les espaces de yoga que j’ai visités à travers le monde.
Chaque destination est une invitation à l’exploration et à la découverte de soi.
Clique sur les points d’intérêt pour en savoir plus sur chaque lieu et planifie ta prochaine aventure yoga.
Derniers espaces visités...
Aucun résultat
La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.
Nos derniers articles...
L’influence de la lune sur notre pratique de yoga, mythe ou réalité ?
La pleine lune a t’elle des effets sur notre corps, nos émotions et notre pratique du yoga ? En s’accordant avec les phases de la lune, il est peut-être possible d’améliorer l’équilibre entre notre corps et nos émottions, ce qui aurait un impact positif sur notre santé mentale et physique.
Les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale
Les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale sont nombreux. La pratique du sport influe sur le bien-être et la qualité de vie. Même en étant nomade, voici nos conseils pour une remise en forme efficace.
ASHTANGA YOGA
L’Ashtanga Yoga est une approche ancienne qui trouve ses origines dans la philosophie du yoga. C’est une méthode dynamique et exigeante qui combine la respiration synchronisée avec des mouvements fluides et précis. Cette pratique a une longue histoire et a évolué au fil du temps pour devenir une forme de yoga très appréciée dans le monde entier.