par Sabrina . | Mar 11, 2024 | Voyage - Féminin Solo
Le charme des voyages ! Les plages de sable fin, le soleil éclatant, et bien sûr, les mésaventures esthétiques dignes d’un roman d’aventures. Ainsi commence mon récit, celui d’une globe-trotteuse en quête de découvertes, mais aussi de solutions pour affronter les...
par Sabrina . | Déc 24, 2023 | Zone Yoga
Il y a quelques années, je suis tombée sur le Yin Yoga presque par accident. J’attendais un cours de yoga vinyasa, prête pour un entraînement vigoureux, mais j’ai été accueillie par une séance de Yin à la place. Tout le matériel était disponible : Blocs,...
par Sabrina . | Nov 3, 2023 | Zone Yoga
Aligner la tête et le cœur, voilà une équation que beaucoup d’entre nous tentent de résoudre au quotidien. Et si le yoga pouvait être la clé de ce précieux alignement ? Avant tout, rappelons-nous toutefois que le yoga n’est pas une baguette magique qui...
