Ashtangi Nomad
  • English
  • Accueil
  • Destinations Yoga
  • Ressources yoga
    • Lexique Yoga
    • Comptage en Ashtanga
  • Blogue
    • Zone Yoga
    • Trucs & Conseils Voyages
  • Boutique
  • À propros
    • Qui suis-je ?
    • FAQ
  • Contact
  • 0 items$0.00
Sélectionner une page
Le Yin Yoga, un pas de côté pour écouter le corps et étirer l’esprit  

Le Yin Yoga, un pas de côté pour écouter le corps et étirer l’esprit  

par Sabrina . | Déc 24, 2023 | Zone Yoga

Il y a quelques années, je suis tombée sur le Yin Yoga presque par accident. J’attendais un cours de yoga vinyasa, prête pour un entraînement vigoureux, mais j’ai été accueillie par une séance de Yin à la place. Tout le matériel était disponible : Blocs,...
Quand le yoga mène la danse, la tête et le cœur virevoltent 

Quand le yoga mène la danse, la tête et le cœur virevoltent 

par Sabrina . | Nov 3, 2023 | Zone Yoga

Aligner la tête et le cœur, voilà une équation que beaucoup d’entre nous tentent de résoudre au quotidien. Et si le yoga pouvait être la clé de ce précieux alignement ? Avant tout, rappelons-nous toutefois que le yoga n’est pas une baguette magique qui...
  • Les 33 Applications Indispensables pour les Nomades Digitaux en 2025
  • Comment intégrer le yoga à ton horaire chargé
  • 5 raisons pour lesquelles travailler dans un café booste ta productivité
  • L’art de dire non : Prioriser son bien-être à la rentrée
  • Affronter la peur
Pour suivre Ashtangi Nomad
  • Suivre
  • Suivre
  • Suivre
  • Suivre
  • Suivre
Illustration d'Ashtangi Nomad d'un personnage en posture du pigeon en yoga

© 2022-2025 Ashtangi Nomad

Mentions Légales

Politique de confidentialité

Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.OKNon