Voici ce que l’Ashtanga Yoga fait pour moi

Voici ce que l’Ashtanga Yoga fait pour moi

Pratiquement tous les jours, je me retrouve sur mon tapis. C’est le moment où je m’ancre, où je retrouve le centre de mon équilibre. L’Ashtanga yoga permet de partir à la découverte de qui je suis vraiment. Je crois que cette pratique détient la clé de la...