par Sonia Nieto | Sep 15, 2023 | Voyage - Nomade Digitale
L’importance de la routine est primordiale pour rester productive en tant que digital nomad. Arriver dans un nouveau pays bouscule nos habitudes. Nouvelles odeurs, saveurs, langue, climat… Et c’est bien ce qu’on recherche quand on voyage ! ...
par Mylene C. | Août 9, 2022 | Zone Yoga
Pratiquement tous les jours, je me retrouve sur mon tapis. C’est le moment où je m’ancre, où je retrouve le centre de mon équilibre. L’Ashtanga yoga permet de partir à la découverte de qui je suis vraiment. Je crois que cette pratique détient la clé de la...
