Dernière visite : Novembre 2023

Mouvement humain est un concept d’espace pour promouvoir la santé et le bien-être du corps et de l’esprit. Quand ils ont ouvert leurs portes en 2016, j’étais assez jalouse de leur nom ! Comme ma devise est, le bonheur est dans le mouvement, ils m’ont tout de suite plu!

Sur la rue Saint-Hubert, à Montréal, Mouvement Humain est un petit studio de quartier. Deux salles sont disponibles et il y a beaucoup de cours à l’horaire. J’y ai découvert les cours de Air Yogalates, qui sont devenus mes cours favoris. Je suis une passionnée de tout ce qui est aérien!

Rachel est une enseignante adorable et expérimentée, elle sait vous mettre en confiance. Détrompez-vous si vous avez des craintes, car le Yogalates, c’est vraiment pour tous le monde. Rachel offre 3 cours différents, soit le Yin Air Yogalates, les bases de Yogalates et un cours de flow sur tissus. La pratique est douce et adéquate pour celles qui ont des douleurs.

Ce studio m’a permis de garder une pratique régulière grâce à un forfait découverte alléchant. Lors de ma visite familiale à Montréal, ils m’ont permis d’aligner ma tête et mon cœur, pendant le mois froid d’octobre. J’ai le coeur brisé de ne plus pouvoir suivre les classes de Rachel.

Ce qui plaît chez Mouvement Humain – Saint-Hubert :

• L’excellente et douce Rachel
• Tous les cours de Air Yogalates
• La disponibilité des cours et la tranquillité des lieux