par Mylène Cayer | Mai 16, 2023 | YOGA, Yoga - Pleine conscience
Jour 1 Arrivée à Indriya Retreat à 9h30, il y a beaucoup de monde. On procède à notre enregistrement.Le coût du don imposé est de 3500 Baht (130$ CAD). On nous sert un très bon lunch. Salade savoureuse remplie de légumes : Carottes, céleris, laitue, concombres,...
par Mylène Cayer | Août 9, 2022 | Yoga - Pleine conscience, Yoga Philosophie
Pratiquement tous les jours, je me retrouve sur mon tapis. C’est le moment où je m’ancre, où je retrouve le centre de mon équilibre. L’Ashtanga permet de partir à la découverte de qui je suis vraiment. Je crois que cette pratique détient la clé de la...
